Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Суп-пюре из кукурузы

Как приготовить Суп-пюре из кукурузы?
Тип рецепта: Супы-пюре
Вид рецепта: Диетическая кухня;
Время проготовления: 80 (1 ч. 20 мин. + охлаждение)
Порций: 2
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

зерна кукурузы200 г
крупа манная20 г
молоко300 г
желтки яичные20 г
масло сливочное20 г
вода500 г
сахар10 г

Способ приготовления:

Рецепт: Суп-пюре из кукурузы Диеты 1, 5, 11, 13, 2 и 4 – без молока; 7,10 – без соли (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

Зерна кукурузы залейте стаканом холодной воды, добавьте масло, припускайте под крышкой до готовности, затем протрите.
Яичные желтки взбейте с молоком.
Оставшуюся воду доведите до кипения, всыпьте манную крупу, добавьте протертую кукурузу и варите суп 15 минут. Затем слегка его охладите, соедините с яично-молочной смесью, добавьте сахар, масло и перемешайте.
Подавайте суп горячим.
Выходна 1 порцию 500 г. Б – 13,3 г, Ж- 11,7 г, У – 32,5 г. К – 281.


Рецепт Суп-пюре из кукурузы. Приготовить Суп-пюре из кукурузы, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле