Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

«Золотая рыбка» (2)

Как приготовить «Золотая рыбка» (2)?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты
Вид рецепта: Детская кухня;
Время проготовления: 25 (25 мин.)
Порций: 4
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

филе трески300 г
белок яичный1 шт.
сыр твердый тертый3 ст. ложки
сухари панировочные6 ст. ложек
мука пшеничная1 ст. ложка
кунжут2 ч. ложки
масло растительное2 ст. ложки
соль по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: «Золотая рыбка» (2) Яичный белок слегка посолите и взбейте. Сыр смешайте с сухарями, мукой и кунжутом.
Филе разрежьте на 4 порционных куска, смочите каждый в белке, запанируйте в сырно-сухарной меси и жарьте на масле по 5 минут с каждой стороны, затем прогрейте под крышкой или в духовке.
При подаче выложите рыбу на блюдо, оформите вырезанными из сладкого перца «хвостом» и «плавниками», из зеленого горошка сделайте «глаза», зерна кукурузы уложите в виде пузырьков.


Рецепт «Золотая рыбка» (2). Приготовить «Золотая рыбка» (2), рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле