Каша овсяная с черносливомКак приготовить Каша овсяная с черносливом? Тип рецепта: Вкусные каши Вид рецепта: Диетическая кухня; Время проготовления: 50 (50 мин.) Порций: 2 Калорийность: среднекалорийно
Способ приготовления: Диеты 3,4B, 5, 6, 7и 10-без соли, 11, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»)
Крупу залейте кипящей подсоленной водой, варите 1 час. Затем добавьте кипящее молоко, чернослив, сахар и варите еще 30 минут. Подавайте кашу со сливочным маслом. Выход на 1 порцию 250 г. Б- 8,5 г, Ж – 14,6 г, У – 63 г. К – 429 ккал. Рецепт Каша овсяная с черносливом. Приготовить Каша овсяная с черносливом, рецепт. Комментариев пока нет. |