Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Каша овсяная с черносливом

Как приготовить Каша овсяная с черносливом?
Тип рецепта: Вкусные каши
Вид рецепта: Диетическая кухня;
Время проготовления: 50 (50 мин.)
Порций: 2
Калорийность: среднекалорийно

Ингридиенты:

крупа овсяная100 г
вода200 г
молоко200 г
чернослив без косточек60 г
масло сливочное20 г
сахар20 г
соль по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: Каша овсяная с черносливом Диеты 3,4B, 5, 6, 7и 10-без соли, 11, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»)

Крупу залейте кипящей подсоленной водой, варите 1 час. Затем добавьте кипящее молоко, чернослив, сахар и варите еще 30 минут.
Подавайте кашу со сливочным маслом.
Выход на 1 порцию 250 г. Б- 8,5 г, Ж – 14,6 г, У – 63 г. К – 429 ккал.


Рецепт Каша овсяная с черносливом. Приготовить Каша овсяная с черносливом, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле