Компот яблочный с дынейКак приготовить Компот яблочный с дыней? Тип рецепта: Компоты, морсы, лимонады, кисели Вид рецепта: Диетическая кухня; Время проготовления: 40 (40 мин. + охлаждение) Порций: 2 Калорийность: низкокалорийно
Способ приготовления: Диеты 1, 3, 5, 6, 7, 8 и 9-на ксилите, 10, 11, 13, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).
Очищенные яблоки и сливы нарежьте дольками, арбуз и дыню — ломтиками. Кожицу от яблок залейте водой, варите 10 -15 минут, процедите. В отвар всыпьте сахар, добавьте яблоки и варите их 6–8 минут. Затем положите сливы и доведите компот до кипения. Компот снимите с огня, добавьте дыню и арбуз, охладите. Выход на 1 порцию 200 г. Б – 0,2 г. Ж – 0, У- 26,3 г. К – 106, 0 ккал. Рецепт Компот яблочный с дыней. Приготовить Компот яблочный с дыней, рецепт. Комментариев пока нет. |