Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Компот яблочный с дыней

Как приготовить Компот яблочный с дыней?
Тип рецепта: Компоты, морсы, лимонады, кисели
Вид рецепта: Диетическая кухня;
Время проготовления: 40 (40 мин. + охлаждение)
Порций: 2
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

яблоко40 г
сливы без косточек20 г
дыня30 г
вода240 г
сахар или ксилит20 г

Способ приготовления:

Рецепт: Компот яблочный с дыней Диеты 1, 3, 5, 6, 7, 8 и 9-на ксилите, 10, 11, 13, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

Очищенные яблоки и сливы нарежьте дольками, арбуз и дыню — ломтиками.
Кожицу от яблок залейте водой, варите 10 -15 минут, процедите.
В отвар всыпьте сахар, добавьте яблоки и варите их 6–8 минут. Затем положите сливы и доведите компот до кипения.
Компот снимите с огня, добавьте дыню и арбуз, охладите.
Выход на 1 порцию 200 г. Б – 0,2 г. Ж – 0, У- 26,3 г. К – 106, 0 ккал.





Рецепт Компот яблочный с дыней. Приготовить Компот яблочный с дыней, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле