Диеты 2,5,7,10 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).
Морковь нарежьте кубиками и припустите в небольшом количестве воды до полуготовности.
Морковь соедините с горошком, добавьте молочный соус, масло и варите на слабом огне 20 минут.
Выход: 100 г. Б – 2,1 г, Ж – 3,3 г. У – 9, 7 г. К – 79,4 ккал.