Запеканка кукурузная с овощамиКак приготовить Запеканка кукурузная с овощами? Тип рецепта: Запеканки, рецепты Время проготовления: 30 (30 мин.) Порций: 4 Калорийность: низкокалорийно
Способ приготовления: Крупу всыпьте в кипящий отвар и варите при помешивании 10 минут, затем выложите на противень, смазанный маслом.
Перец и лук нарежьте кубиками и обжарьте на масле. Тыкву нарежьте ломтиками и припустите в небольшом количестве подсоленной воды. Подготовленные овощи соедините, добавьте цедру, посолите, поперчите, посыпьте тертым сыром. Выложите овощи на слой кукурузной каши и запекайте при 200°С 20 минут. При подаче разрежьте запеканку на порции и посыпьте кольцами зеленого лука. Рецепт Запеканка кукурузная с овощами. Приготовить Запеканка кукурузная с овощами, рецепт. Комментариев пока нет. ![]() |