Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Салат «Экзотический»

Как приготовить Салат «Экзотический»?
Тип рецепта: Салаты из птицы
Время проготовления: 20 (20 мин.)
Порций: 4
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

индейка (отварное филе)300 г
клубника1/2 стакана
персики2 шт.
изюм без косточек1/2 стакана
корень сельдерея или петрушки1 шт.
сок лимонный1 ч. ложка
яблоки1 шт.
сок апельсиновый2 ст. ложки
йогурт натуральный без сахара1/3 стакана
цедра апельсиновая1 ч. ложка
карри порошок1 ч. ложка
имбирь молотый1 щепотка

Способ приготовления:

Рецепт: Салат «Экзотический» Филе индейки нарежьте кубиками, клубнику — ломтиками, у персиков удалите косточку и нарежьте дольками. Оставьте для оформления несколько целых ягод клубники и долек персика.

Корень сельдерея очистите, натрите на крупной терке. Яблоко очистите, удалите сердцевину, нарежьте кубиками и сбрызните лимонным соком.

Для заправки соедините апельсиновый сок с йогуртом, добавьте апельсиновую цедру, карри, имбирь и взбейте.

Перемешайте подготовленные ингредиенты, выложите в салатник, полейте апельсиново-йогуртовой заправкой. Оформите ягодами клубники и дольками персика.

Можно разложить все продукты горками на блюде, а заправку подать отдельно в соуснике.


Рецепт Салат «Экзотический». Приготовить Салат «Экзотический», рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле