Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Салат с речной форелью

Как приготовить Салат с речной форелью?
Тип рецепта: Салаты из рыбы, рецепты
Время проготовления: 25 (25 мин. + маринование)
Порций: 2
Калорийность: среднекалорийно

Ингридиенты:

форель речная250 г
лук репчатый1 головка
перец сладкий2 шт.
зелень петрушки4 веточки
лимон1 шт.
лук-порей1 стебель
чеснок2 зубчика
имбирь тертый2 ст. ложки
молоко кокосовое1/2 стакана
листья зеленого салата4 шт.
перец черный молотый 
соль 

Способ приготовления:

Рецепт: Салат с речной форелью 1. Репчатый лук нарежьте мелкими кубиками. Зелень петрушки мелко порубите. Выжмите сок из лимона.
2. Рыбу разделайте на филе с кожей без костей.
3. Филе рыбы нарежьте ломтиками, сбрызните соком лимона. Затем добавьте зелень петрушки и рубленый лук, посолите и перемешайте. Маринуйте 15 минут.
4. У лука-порея белую часть нарежьте толстыми колечками.
Сладкий перец разрежьте пополам, удалите семена с плодоножкой, мякоть нарежьте мелкими кубиками.
5. Чеснок измельчите, смешайте с имбирем и кокосовым
молоком.
6. Перед подачей ломтики рыбы слегка подогрейте в маринаде, быстро охладите, смешайте с овощами и кокосовой смесью. Салат выложите на блюдо и посыпьте нарезанными листьями салата.


Рецепт Салат с речной форелью. Приготовить Салат с речной форелью, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле