Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Куриная грудка с арбузом

Как приготовить Куриная грудка с арбузом?
Тип рецепта: Холодные закуски к столу
Время проготовления: 30 (30 мин. + маринование)
Порций: 4
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

курица4 филе
кетчуп6 ст. ложек
мед жидкий2 ст. ложки
уксус 3%-й2 ст. ложки
масло растительное6 ст. ложек
перец черный молотый 
перец красный молотый 
соль 
салат1 кочан
арбуз средний1/4 шт.
уксус винный белый3 ст. ложки
сок апельсиновый2 ст. ложки
цедра лимонная 

Способ приготовления:

Рецепт: Куриная грудка с арбузом Кетчуп, мед, уксус и красный перец перемешайте.

Филе нарежьте ломтиками, замаринуйте в подготовленной смеси на 2 часа. Замаринованное филе обсушите и обжарьте с 2 столовыми ложками разогретого масла. Охладите.

Салат промойте, обсушите, крупно нарежьте. Арбуз очистите от семян и вырежьте мякоть в виде шариков.

Из оставшегося масла, винного уксуса и апельсинового сока приготовьте заправку, перемешав все ингредиенты, приправив солью и черным перцем.

Арбуз и филе выложите на выстланное салатными листьями блюдо.

Полейте заправкой, оформите тонкими полосками лимонной цедры.


Рецепт Куриная грудка с арбузом. Приготовить Куриная грудка с арбузом, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле