Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Бутерброд диетический

Как приготовить Бутерброд диетический?
Тип рецепта: Открытые бутерброды

Ингридиенты:

хлеб пшеничный 1-го сорта20 г
свекла отварная15 г
яблоки15 г
масло сливочное15 г
зелень петрушки5 г

Способ приготовления:

Свеклу натереть на терке.

Яблоко очистить, натереть на терке, смешать со свеклой.

Хлеб намазать маслом, сверху уложить свеклу с яблоком, посыпать мелко нарезанной зеленью.


Выход: 70 г.
Белки — 1,7 г, жиры — 12,4 г, углеводы — 12,3 г.
Калорийность — 170,0 ккал.


Рецепт Бутерброд диетический. Приготовить Бутерброд диетический, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле