Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Салат овощной с креветками

Как приготовить Салат овощной с креветками?
Тип рецепта: Салаты из морепродуктов

Ингридиенты:

креветки отварные очищенные100 г
огурцы или соленые20 г
картофель отварной20 г
яблоки20 г
лук зеленый20 г
горошек зеленый консервированный20 г
масло растительное10 г
соль1 г

Способ приготовления:

Креветок разделить на волокна.

Картофель, яблоки, часть огурцов и лука мелко нарезать, соединить с 2/3 подготовленных креветок и зеленым горошком, заправить маслом, посолить, перемешать, выложить в салатник горкой.

Украсить оставшимися креветками, огурцами и луком.


Выход: 200 г.
Белки — 21,7 г, жиры — 11,0 г, углеводы — 12,1 г.
Калорийность — 234,0 ккал.
Примечание: на диеты 7, 8, 10 готовить салат без соли.


Рецепт Салат овощной с креветками. Приготовить Салат овощной с креветками, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле