Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Форшмак диетический

Как приготовить Форшмак диетический?
Тип рецепта: Холодные закуски из рыбы
Кухня: Израильская кухня;

Ингридиенты:

сельдь соленая нежирная (филе)25 г
картофель30 г
молоко10 мл
масло сливочное10 г
зелень петрушки5 г

Способ приготовления:

Филе сельди вымочить и дважды пропустить через мясорубку.

Картофель сварить и протереть с молоком.

Масло взбить вместе с картофельным пюре и селедочным фаршем.

Готовой массе придать форму сельди, оформить зеленью.


Выход: 60 г.
Белки — 5,0 г, жиры — 10,5 г, углеводы — 6,0 г.
Калорийность — 140,1 ккал.


Рецепт Форшмак диетический. Приготовить Форшмак диетический, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле