Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Баклажаны «Ароматные»

Как приготовить Баклажаны «Ароматные»?
Тип рецепта: Овощные блюда
Время проготовления: 45 (45 мин.)
Порций: 4
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

баклажаны4 шт.
лук репчатый красный1 головка
сладкий перец красный2 шт.
помидоры2 шт.
куркума молотая1/2 ст. ложки
кориандр1 ст. ложка
перец чили молотый1/4 ч. ложки
паста томатная2 ст. ложки
бульон овощной300 г
йогурт натуральный или сметана150 г
растительное масло2 ст. ложки

Способ приготовления:

Рецепт: Баклажаны «Ароматные» Баклажаны разрежьте на пластины, посолите, выдержите 15-20 минут, затем промойте и нарежьте кубиками. Перец нашинкуйте соломкой, помидоры очистите от кожицы и семян, нарежьте дольками.
Лук нарежьте полукольцами, слегка обжарьте на масле, добавьте баклажаны и жарьте их на сильном огне 2-3 минуты. Затем положите сладкий перец и помидоры, всыпьте куркуму, кориандр, чили, добавьте томат, влейте бульон, перемешайте. Тушите под крышкой 5-10 минут. Овощи посолите, влейте йогурт или сметану, перемешайте.
При подаче посыпьте рубленой кинзой.


Рецепт Баклажаны «Ароматные». Приготовить Баклажаны «Ароматные», рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле