Филе рыбное с фенхелем и спаржейКак приготовить Филе рыбное с фенхелем и спаржей? Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты Вид рецепта: Экспресс-кухня; Время проготовления: 35 (35 мин.) Порций: 4 Калорийность: низкокалорийно
Способ приготовления: Филе посолите, поперчите, сбрызните соком и маслом.
Лук мелко порубите, фенхель нашинкуйте. Обжарьте на масле и влейте вино, тушите до готовности. Филе сверните кольцом, скрепите шпажкой, выложите на противень. Внутрь кольца положите фенхель с луком, полейте маслом. Запекайте 10 минут. При подаче гарнируйте жареным картофелем, спаржей, оформив зеленью. Рецепт Филе рыбное с фенхелем и спаржей. Приготовить Филе рыбное с фенхелем и спаржей, рецепт. Комментариев пока нет. |