Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Семга с брокколи и фруктами

Как приготовить Семга с брокколи и фруктами?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты
Порций: 4

Ингридиенты:

филе семги600 г
брокколи400 г
апельсин1 шт.
мандарины2 шт.
ананас консервированный100 г
виноград зеленый100 г
корень имбиря маринованный40 г
хлопья миндаля2 ст. ложки
сок лимонный2 ст. ложки
оливковое масло4 ст. ложки
перец черный молотый 
соль 

Способ приготовления:

Рецепт: Семга с брокколи и фруктами 1. Филе семги нарежьте порционными кусками, посолите, поперчите, полейте лимонным соком и оставьте на 10 минут.
2. Апельсин и мандарины очистите от кожуры и белых волокон, дольки вырежьте из мембран. Ягоды винограда разрежьте пополам и удалите косточки. Кольца ананаса отделите от заливки. Имбирь нарежьте кусочками.
3. Куски рыбы обжарьте на масле.
4. Брокколи разберите на соцветия, отварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг.
5. При подаче рыбу выложите на блюдо вместе с подготовленными фруктами, имбирем и брокколи. Посыпьте хлопьями миндаля.


Рецепт Семга с брокколи и фруктами. Приготовить Семга с брокколи и фруктами, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле