Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Скумбрия пряная с овощами

Как приготовить Скумбрия пряная с овощами?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты
Порций: 4

Ингридиенты:

скумбрия800 г
сладкий перец1 шт.
помидоры3 шт.
лук репчатый3 головки
маслины без косточек100 г
каперсы80 г
лимон1/2 шт.
растительное масло6 ст. ложек
белое вино сухое1 стакан
лавровые листья4 шт.
чеснок2 зубчика
приправа для рыбы1 ст. ложка
соль 

Способ приготовления:

Рецепт: Скумбрия пряная с овощами 1. Рыбу натрите приправой.
2. Сладкий перец, помидоры, чеснок и лук нарежьте кубиками, лимон — ломтиками.
3. Лук и чеснок пассеруйте на масле 5 минут, добавьте перец, помидоры, обжаривайте 5 минут.
4. Положите маслины, каперсы, лавровый лист, посолите и тушите еще 2 минуты.
5. Рыбу выложите в форму, смазанную маслом, сверху уложите овощи, ломтики лимона, влейте вино и тушите 35 минут при 200 °С.
6. При подаче рыбу с овощами выложите на блюдо, посыпьте рубленой зеленью.


Рецепт Скумбрия пряная с овощами. Приготовить Скумбрия пряная с овощами, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле