Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Рулетики из судака со шпинатом

Как приготовить Рулетики из судака со шпинатом?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты
Порций: 6

Ингридиенты:

филе судака с кожей600 г
шпинат150 г
сыр творожный100 г
брынза100 г
творог60 г
лук репчатый1 головка
чеснок2 зубчика
сливочное масло4 ст. ложки
сок лимонный1 ч. ложка
орегано сушеное1 ч. ложка
перец черный молотый 
соль 

Способ приготовления:

Рецепт: Рулетики из судака со шпинатом 1. Филе рыбы нарежьте порционными кусками толщиной 0,7 см, отбейте их до толщины 0,5 см, сбрызните лимонным соком, посолите и поперчите. Кожу в нескольких местах надрежьте.
2. Шпинат соедините с луком и чесноком, измельчите блендером.
3. Шпинатную массу смешайте с сыром, раскрошенной брынзой и творогом, добавьте орегано, посолите, поперчите и перемешайте.
4. Полученную массу выложите на филе, сверните рулетиками и уложите в форму, смазанную маслом.
5. Рулетики смажьте растопленным сливочным маслом, запекайте 20 минут при 180 °С.
6. При подаче рулетики выложите на блюдо и оформите зеленью. Гарнируйте отварной лапшой.


Рецепт Рулетики из судака со шпинатом. Приготовить Рулетики из судака со шпинатом, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле