Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Рыба, запеченная в духовке

Как приготовить Рыба, запеченная в духовке?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты
Кухня: Болгарская кухня;
Время проготовления: 45 (45 мин.)
Порций: 6
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

рыба свежая1 кг
масло растительное4-6 ст. ложек
лук репчатый150 г
корень сельдерея1 ломтик
морковь100-200 г
лимон1/2 шт.
помидоры спелые3 шт.
чеснок3-4 зубчика
лавровый лист1/2 шт.
перец черный2-3 горошины
соль 
корень петрушки 

Способ приготовления:

Рецепт: Рыба, запеченная в духовке Подготовленную рыбу сбрызните лимонным соком, выдержите 30 минут.

Нарезанный кольцами лук спассеруйте в большей части масла. Добавьте нарезанные соломкой морковь и сельдерей, снова слегка обжарьте. Добавьте нарезанные помидоры, чеснок и специи, перемешайте.

Выложите овощи в форму, сверху положите рыбу, сбрызните оставшимся маслом, влейте немного горячей воды и запеките. Перед подачей посыпьте измельченной зеленью.


Рецепт Рыба, запеченная в духовке. Приготовить Рыба, запеченная в духовке, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле