Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Судак с соусом

Как приготовить Судак с соусом?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты
Время проготовления: 50 (50 мин.)
Порций: 4
Калорийность: среднекалорийно

Ингридиенты:

филе судака600 г
помидоры4 шт.
лук репчатый1 головка
яблоко1 шт.
растительное масло1 ст. ложка
яблочный уксус1 ст. ложка
горчица1 ч. ложка
мандариновый сок2 ст. ложки
зелень петрушки1 пучок
зелень базилика1 пучок
зелень эстрагона1 пучок
зелень шнитт-лука1 пучок
молотый черный перец , соль по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: Судак с соусом Филе судака разрезать на порции, полить 1 столовой ложкой лимонного сока.
Помидоры ошпарить, снять кожицу, мякоть нарезать мелкими кубиками.
Яблоко очистить от кожицы и сердцевины, нарезать мелкими кубиками, полить оставшимся лимонным соком.
Филе судака посолить, поперчить и обжарить на разогретом масле, затем обжарить там же мелко нарезанный лук, добавить яблоко и потушить 15 минут под крышкой. Влить яблочный уксус и 2–3 столовые ложки воды, добавить помидоры, горчицу, зелень, посолить, поперчить.
При подаче разложить рыбу вместе с соусом на тарелки, украсить зеленью.


Рецепт Судак с соусом. Приготовить Судак с соусом, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле