Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Рыба с овощами в фольге

Как приготовить Рыба с овощами в фольге?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты
Время проготовления: 65 (1 ч. 5 мин.)
Порций: 6
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

филе рыбы900 г
морковь2 шт.
кольраби150 г
лук репчатый2 шт.
сок лимонный2 ст. ложки
приправа для рыбы1 ч. ложка
соль 

Способ приготовления:

Рецепт: Рыба с овощами в фольге Филе рыбы нарежьте порционными кусками, посолите, сбрызните лимонным соком.
Овощи натрите на крупной терке или нарежьте соломкой, разложите порциями на смазанные маслом квадраты фольги, посолите. На овощи уложите куски филе, посыпьте приправой. Фольгу заверните так, чтобы не вытекал сок.
Запекайте рыбу с овощами 20 минут при 250 °С, затем уменьшите нагрев до 150 °С и запекайте еще 10 минут.
При подаче пакетики с рыбой и овощами раскройте, оформите зеленью.


Рецепт Рыба с овощами в фольге. Приготовить Рыба с овощами в фольге, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле