Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Рыбные зразы (2)

Как приготовить Рыбные зразы (2)?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты
Время проготовления: 45 (45 мин.)
Порций: 6
Калорийность: среднекалорийно

Ингридиенты:

филе рыбы800 г
яйцо1 шт.
хлеб пшеничный250 г
молоко1 стакан
лук репчатый2 шт.
шпинат500 г
яйцо вареное1 шт.
панировочные сухари1/2 стакана
растительное масло5 ст. ложек
перец черный молотый 
соль 

Способ приготовления:

Рецепт: Рыбные зразы (2) Хлеб замочите в молоке, затем отожмите.
Филе рыбы пропустите через мясорубку, добавьте сырое яйцо, рубленый лук, хлеб, посолите, поперчите и перемешайте.
Для начинки шпинат нарежьте, соедините с рубленым вареным яйцом, посолите, поперчите, перемешайте.
Из рыбного фарша сформуйте лепешки, на каждую положите по 1 столовой ложке начинки. Сформуйте зразы, запанируйте их в сухарях и обжарьте на масле до золотистого цвета, доведите до готовности в духовке.
При подаче оформите зразы зеленью укропа.


Рецепт Рыбные зразы (2). Приготовить Рыбные зразы (2), рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле