Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Рис с овощами (4)

Как приготовить Рис с овощами (4)?
Тип рецепта: Гарниры
Время проготовления: 30 (30 мин.)
Порций: 10
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

рис200 г
цуккини150 г
перец сладкий2 шт.
лук репчатый2 головки
лопатки зеленого горошка100 г
кукуруза консервированная200 г
бульон мясной1/2 стакана
масло растительное6 ст. ложек
мускатный орех молотый1 щепотка
специипо вкусу

Способ приготовления:

Рецепт: Рис с овощами (4) Рис отварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг.
Лук нарежьте кубиками, перец — соломкой, горошек — кусочками. Кукурузу отделите от заливки. Цуккини, нарезав ломтиками, бланшируйте в подсоленной воде 2 минуты.
Лук спассеруйте на масле, добавьте цуккини, перец, горошек и жарьте 5 минут. Влейте бульон, добавьте мускатный орех, соль, перец, тушите овощи 10 минут.
Рис перемешайте с тушеными овощами и кукурузой, прогревайте смесь 5 минут.
При подаче рис с овощами выложите на блюдо и посыпьте зеленью.

Можно подавать к Печени в гранатовом соусе


Рецепт Рис с овощами (4). Приготовить Рис с овощами (4), рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле