Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Салат из овощей с оливковым маслом

Как приготовить Салат из овощей с оливковым маслом?
Тип рецепта: Салаты из овощей
Вид рецепта: Детская кухня;
Время проготовления: 20 (20 мин.)
Порций: 4

Ингридиенты:

морковь2 шт.
помидор1 шт.
огурцы2 шт.
капуста белокочанная или листья зеленого салата100 г
оливковое масло3 ст. ложки
соль 

Способ приготовления:

Рецепт: Салат из овощей с оливковым маслом Морковь и капусту нашинкуйте соломкой. Посолите и слегка помните.
Огурцы и помидоры нарежьте ломтиками.
Подготовленные овощи соедините, посолите, поперчите, перемешайте, выложите в салатники, полейте маслом. Оформите веточками петрушки для витаминизации салата.
На 1 порцию: Белки – 1,1г; Жиры – 6,1г; Углеводы – 5,7г Энергетическая ценность – 82 ккал


Рецепт Салат из овощей с оливковым маслом. Приготовить Салат из овощей с оливковым маслом, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле