Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Салат из свеклы с курагой и изюмом

Как приготовить Салат из свеклы с курагой и изюмом?
Тип рецепта: Салаты из овощей
Вид рецепта: Детская кухня;
Время проготовления: 30 (30 мин.)
Порций: 2

Ингридиенты:

свекла вареная1 шт.
курага50 г
изюм без косточек50 г
грецкие орехи рубленные1 ст. ложка
оливковое масло2 ст. ложки

Способ приготовления:

Рецепт: Салат из свеклы с курагой и изюмом Курагу и изюм припустите в течение 5 минут, дайте постоять в отваре 5 минут. Отвар слейте, изюм и курагу остудите.
Свеклу нарежьте соломкой или натрите на крупной терке. Соедините подготовленные ингредиенты, перемешайте.
При подаче выложите в порционные салатники, полейте маслом и посыпьте орехами.
На 1 порцию: Белки – 1,8г; Жиры – 5,0г; Углеводы – 23,0г Энергетическая ценность – 144 ккал


Рецепт Салат из свеклы с курагой и изюмом. Приготовить Салат из свеклы с курагой и изюмом, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле