Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Рыба популатис

Как приготовить Рыба популатис?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты
Вид рецепта: Морские деликатесы;
Время проготовления: 40 (40 мин.)
Порций: 6
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

морской окунь1,5 кг
лимон1 шт.
помидоры4-5 шт.
томатная паста1 ст. ложка
чеснок рубленый2 ст. ложки
зелень петрушки рубленая2 ст. ложки
растительное масло1 стакан
панировочные сухари2 ст. ложки
соль , перец черный молотый по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: Рыба популатис Рыбу разрезать на порционные куски, сбрызнуть соком лимона, посолить, поперчить и уложить на противень.
Помидоры, оставив часть для оформления, ошпарить и снять кожицу, измельчить, добавить томатную пасту, чеснок, зелень петрушки, масло, соль, перец. Перемешать и полить приготовленным соусом рыбу. Посыпать сверху панировочными сухарями и запекать до румяной корочки.
При подаче оформить ломтиками помидора и зеленью.


Рецепт Рыба популатис. Приготовить Рыба популатис, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле