Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Салат с морепродуктами

Как приготовить Салат с морепродуктами?
Тип рецепта: Салаты из рыбы, рецепты
Время проготовления: 50 (50 мин.)
Порций: 2
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

кальмары свежемороженые50 г
креветки свежемороженые50 г
моллюски50 г
рыба белая100 г филе
масло растительное2-3 ст. ложки
листья зеленого салата 
кинза (веточки) 
перец красный или чили2 стручка
соевый соус2 ст. ложки
сок лимонный2 ст. ложки
сахар2 ч. ложки
сольпо вкусу

Способ приготовления:

Рецепт: Салат с морепродуктами Размороженных кальмаров очистите, промойте, положите в кипящую воду, проварите 3–5 минут, затем залейте холодной водой, после охлаждения нарежьте кусочками. Оттаявших креветок обжарьте на разогретом масле в течение 2–3 минут. Моллюсков промойте и обжарьте на масле 3–4 минуты. Рыбное филе нарежьте кусочками и обжарьте на том же масле в течение 2–3 минут.

Для соуса перец мелко порубите, добавьте соевый соус, лимонный сок, сочок, полученный при жаренье морепродуктов, сахар и соль.

Заправьте морепродукты приготовленным соусом, перемешайте и уложите на листья салата и кинзы.


Рецепт Салат с морепродуктами. Приготовить Салат с морепродуктами, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле