Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Рыба популатис (2)

Как приготовить Рыба популатис (2)?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты
Кухня: Европейская кухня;
Время проготовления: 45 (45 мин.)
Порций: 6
Калорийность: среднекалорийно

Ингридиенты:

окунь морской1,5 кг
лимон1 шт.
помидоры4-5 шт.
паста томатная1 ст. ложка
чеснок рубленый2 ст. ложки
зелень петрушки рубленая2 ст. ложки
растительное масло1 стакан
панировочные сухари2 ст. ложки
перец черный молотый , соль по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: Рыба популатис (2) Рыбу разделайте на филе, промойте, разрежьте на порционные куски, сбрызните отжатым соком лимона, посолите, поперчите и уложите на противень, смазанный маслом.
Помидоры ошпарьте, снимите кожицу, мякоть измельчите. Добавьте томатную пасту, чеснок, зелень петрушки, масло, соль, перец, перемешайте.
Рыбу полейте подготовленной смесью. Запанируйте в сухарях и запекайте до образования румяной корочки.
При подаче оформите ломтиками помидора и зеленью петрушки.


Рецепт Рыба популатис (2). Приготовить Рыба популатис (2), рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле