Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Рыба с соусом из свежей мяты

Как приготовить Рыба с соусом из свежей мяты?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты
Время проготовления: 45 (45 мин.)
Порций: 4
Калорийность: среднекалорийно

Ингридиенты:

филе морского окуня500 г
сок лимонный2 ст. ложки
Для соуса: 
бульон куриный1/2 стакана
вода1/2 стакана
зелень петрушки рубленая2 ст. ложки
базилик рубленый2 ст. ложки
мята перечная1 пучок
сок лимонный2-3 ст. ложки
оливковое масло1/3 стакана
горчица1 ст. ложка
чеснок2 зубчика
паприка молотая 
перец черный молотый 
соль йодированная 

Способ приготовления:

Рецепт: Рыба с соусом из свежей мяты Филе нарежьте порционными кусками, сбрызните лимонным соком, заверните в фольгу и запеките.
Для соуса указанные ингредиенты соедините и измельчите блендером.
При подаче запеченное филе полейте мятным соусом и оформите листьями зеленого салата.


Рецепт Рыба с соусом из свежей мяты. Приготовить Рыба с соусом из свежей мяты, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле