Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Макрель с овощами

Как приготовить Макрель с овощами?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты
Кухня: Бразильская кухня;
Порций: 8

Ингридиенты:

макрель, нарезанная порционными кусками1 кг
помидоры , нарезанные кружочками4 шт.
лук репчатый , нарезанный кольцами2 головки
сладкий перец красный и зеленыйпо 1 шт.
кориандр4 веточки
масло пальмовое1 стакан
молоко кокосовое1 стакан
сок 2 лимонов 
перец черный молотый 
соль 

Способ приготовления:

Куски рыбы приправить лимонным соком, посолить и поперчить.
Половину нормы рыбы, помидоров, лука, сладкого перца и зелени положить в кастрюлю слоями. Слои повторить.
Полить продукты кокосовым молоком, пальмовым маслом, поставить на умеренный огонь и тушить в течение 15 минут под крышкой до готовности.


Рецепт Макрель с овощами. Приготовить Макрель с овощами, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле