Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Стейки из семги с томатной сальсой

Как приготовить Стейки из семги с томатной сальсой?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты
Порций: 4

Ингридиенты:

стейки из семги4 шт. по 175-200 г
оливковое масло2 ст. ложки
семена кумина1 ч. ложка
лаймы2 шт.
лук репчатый красный1 головка
помидоры4 шт.
авокадо1 шт.
киви2 шт.
перец чили1 шт.
кинза рубленая1 ст. ложка
листья мяты6 шт.
соевый соус1-2 ч. ложки
перец красный молотый1/2 ч. ложки
перец черный молотый 
соль 

Способ приготовления:

Рецепт: Стейки из семги с томатной сальсой 1. Семена кумина обжарьте на сухой сковороде.
2. С одного лайма теркой снимите цедру. Из мякоти лайма отожмите сок.
3. Стейки сбрызните маслом, поперчите черным перцем, посыпьте половиной кумина, цедры и красного перца. Выдержите 30 минут.
4. Репчатый лук порубите.
5. Авокадо разрежьте вдоль пополам, удалите косточку, затем очистите авокадо от кожицы. Мякоть нарежьте кубиками.
6. Перец чили, удалив семена, измельчите. Помидоры и киви нарежьте мелкими кубиками.
7. Кинзу и мяту порубите.
8. Подготовленные овощи соедините с киви.
9. Добавьте рубленую зелень.
10. Добавьте оставшийся кумин.
11. Посыпьте цедрой.
12. Влейте половину лаймового сока.
13. Добавьте соевый соус и перемешайте. Накройте сальсу пищевой пленкой, выдержите 20 минут.
14. Стейки уложите на гриль или на сковороду с решеткой, жарьте 5–6 минут с одной стороны.
15. Стейки переверните и жарьте столько же с другой стороны.
16. Стейки выложите на блюдо. Часть сальсы выложите рядом со стейком, оставшийся соус подавайте отдельно.
17. Оставшийся лайм нарежьте ломтиками.
18. Уложите ломтики лайма рядом со стейками и оформите кинзой.
Вариант: Чтобы сделать блюдо экзотическим, вместо томатной сальсы можно приготовить манговую. Для этого мякоть 1 манго, 1 огурец и немного зеленого лука мелко нарежьте, соедините, добавьте 2 столовые ложки рубленой кинзы. Выдержите смесь под крышкой 30 минут.


Рецепт Стейки из семги с томатной сальсой. Приготовить Стейки из семги с томатной сальсой, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле