Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Белая рыба с кинзой

Как приготовить Белая рыба с кинзой?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты
Кухня: Мексиканская кухня;
Порций: 4

Ингридиенты:

рыба белая1 кг
кинза рубленая6 ст. ложек
оливковое масло1/4 стакана
хлеб белый свежий1 ломтик
чеснок рубленый1 зубчик
цедра лимона, тертая1 ч. ложка
сок лимонный1/4 стакана
перец черный молотый 
соль 

Способ приготовления:

Филе рыбы тщательно промыть и обсушить.
Сковороду с толстым дном слегка смазать маслом. Рыбу натереть 1/2 количества лимонного сока и 1 чайной ложкой соли, положить на сковороду кожей вниз и обжарить до образования румяной корочки.
Затем залить рыбу холодной водой так, чтобы полностью ее покрыть, на сильном огне довести до кипения, убавить огонь, проварить 5 минут и перевернуть.
Хлебные крошки обжарить на половине количества масла вместе с чесноком, 4 столовыми ложками кинзы и солью на слабом огне, постоянно помешивая, до золотистого цвета.
Приготовленную смесь выложить на рыбу и потушить 5 минут до полной готовности. Оставшиеся лимонный сок и масло тщательно перемешать, полить рыбу и потушить еще 2–3 минуты.
Готовое блюдо посыпать смесью оставшейся кинзы, цедры и перца.


Рецепт Белая рыба с кинзой. Приготовить Белая рыба с кинзой, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле