Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Треска с картофелем и тыквой

Как приготовить Треска с картофелем и тыквой?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты
Время проготовления: 40 (40 мин.)
Порций: 4
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

мякоть тыквы500 г
филе трески2 шт.
картофель2 шт.
помидор2 шт.
чеснок1/2 головки
масло растительное4 ст. ложки
шафран1 щепотка
соль 

Способ приготовления:

Рецепт: Треска с картофелем и тыквой Чеснок нарежьте крупными дольками и обжарьте на 1 ст. ложке масла.
Мякоть тыквы и картофель нарежьте кубиками, добавьте к чесноку.
Помидоры разрежьте пополам и натрите на терке. Полученную массу добавьте к обжаренным овощам.
Влейте немного горячей воды, овощи посолите и тушите 20 минут.
Шафран разотрите, добавьте оставшееся масло, перемешайте. Можно эту смесь прогреть 1 минуту в микроволновой печи.
Филе трески нарежьте маленькими кубиками, смажьте шафрановым маслом и смешайте с тушеными овощами. Доведите до кипения, прогрейте несколько минут и подавайте.


Рецепт Треска с картофелем и тыквой. Приготовить Треска с картофелем и тыквой, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле