Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Белая рыба с овощами

Как приготовить Белая рыба с овощами?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты

Ингридиенты:

зеленый лук4 пера
морковь1 шт.
филе белой рыбы4 куска по 200 г
сливочное масло размягченное1/3 стакана
петрушка измельченая3 ст. ложки
сельдерей1 веточка
чеснок измельченный1 зубчик
эстрагон1/2 ч. ложки
перец молотый , сольпо 1/4 ч. ложки

Способ приготовления:

Духовку разогреть до температурыt 220 градусов.
Отрезать 4 куска фольги, положить на них по одному куску филе. Разделить на 4 части нарезанные крупными кусочками лук и тонкими кружочками морковь и сельдерей. Разложить овощи поверх рыбы.
В миске смешать масло, петрушку, чеснок, эстрагон, соль и перец. Разложить получившуюся смесь поверх овощей.
Завернуть все очень плотно в фольгу, чтобы при жарке не вытекло масло. Положить на противень и запекать в духовке 12-15 минут до готовности.
Разложить рыбу по тарелкам, сверху полить соком, образовавшимся в фольге.


Рецепт Белая рыба с овощами. Приготовить Белая рыба с овощами, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле