Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Лосось с фенхельным соусом

Как приготовить Лосось с фенхельным соусом?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты
Время проготовления: 35 (35 мин.)
Порций: 4
Калорийность: среднекалорийно

Ингридиенты:

лосось4 куска около 600 г
перец черный 
соль 
масло сливочное1 ст. ложка
кунжут семена поджаренные2 ст. ложки
лук зеленый рубленый1 ст. ложка
зелень петрушки рубленая1 ст. ложка
мука пшеничная2 ч. ложки
молоко150 г
семена фенхеля молотыещепотка
фенхель (крупный орень)2 шт.

Способ приготовления:

Рецепт: Лосось с фенхельным соусом Очистите корень фенхеля и нарежьте кусочками. Положите в кастрюлю, залейте водой. Добавьте немного соли. Доведите до кипения и варите примерно 10-15 минут, до размягчения фенхеля. Откиньте на дуршлаг. Отвар сохраните.
Поместите фенхель, зеленый лук, петрушку и 100г фенхельного отвара в кухонный комбайн и перемешайте до образования однородного пюре. Вылейте в кастрюлю. Смешайте молоко с мукой и взбейте с пюре. Добавьте по вкусу специи и прогрейте, помешивая, пока пюре не загустеет. До подачи дайте постоять примерно 5 минут.
Растопите масло в сковороде и обжарьте лосося с каждой стороны по 3 -4 минуты. Приправьте солью и перцем по вкусу. Выложите на 4 теплые тарелки, сверху посыпьте семенами кунжута. Фенхельный соус подайте отдельно.


Рецепт Лосось с фенхельным соусом. Приготовить Лосось с фенхельным соусом, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле