Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Хек, запеченный с баклажанами

Как приготовить Хек, запеченный с баклажанами?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты
Время проготовления: 45 (45 мин.)
Порций: 8
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

хек (филе)600 г
масло растительное5 ст. ложек
томат-пюре1/2 стакана
баклажаны2 шт.
мука пшеничная3 ст. ложки
зелень петрушки1 пучок
соль , молотый перецпо вкусу

Способ приготовления:

Рецепт: Хек, запеченный с баклажанами Рыбу нарежьте порционными кусками, посолите, поперчите и обжарьте на части масла.
В конце добавьте томат.
Баклажаны промойте, удалите плодоножки, нарежьте кружками, посолите. Дайте баклажанам постоять 15 минут, после чего обсушите, обваляйте в муке и обжарьте.
Выложите рыбу в смазанную маслом форму вместе с томатным пюре, сверху положите баклажаны, влейте несколько ложек горячей воды и масла. Запекайте в духовке.
При подаче посыпьте измельченной зеленью.


Рецепт Хек, запеченный с баклажанами. Приготовить Хек, запеченный с баклажанами, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле