Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Окунь с травами

Как приготовить Окунь с травами?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты
Вид рецепта: Экспресс-кухня;
Время проготовления: 20 (20 мин.)
Порций: 4
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

окунь500 г филе
маргарин1 ст. ложка
лук репчатый1 маленькая луковица
мука пшеничная2 ст. ложки
вода300 г
бульонные кубики1 шт. (рыбный)
зелень укропа и петрушки рубленаяпо 2 ст. ложки
сок 1/2 лимона 

Способ приготовления:

Рецепт: Окунь с травами Растопите маргарин в кастрюле с толстым дном. Положите рубленый лук и пассеруйте несколько минут без изменения цвета. Добавьте рыбное филе и обжарьте все вместе. Посолите по вкусу. Взбейте муку и воду и вылейте смесь в кастрюлю. Добавьте бульонный кубик, затем рубленые укроп и петрушку. Слегка посыпьте перцем. Накройте крышкой и тушите на слабом огне 5 минут. Готовность рыбы проверьте вилкой.

Добавьте лимонный сок и травы. Подайте с ломтиками лимона.


Рецепт Окунь с травами. Приготовить Окунь с травами, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле