Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Палтус с овощами

Как приготовить Палтус с овощами?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты
Время проготовления: 30 (30 мин.)
Порций: 4
Калорийность: среднекалорийно

Ингридиенты:

палтус или камбала600 г
цуккини200 г
помидоры200 г
масло сливочное4 ст. ложки
сок лимонный1 ст. ложка
цедра тертая лимона1 ст. ложка
масло растительное1 ст. ложка
перец черный молотый 
соль 
базилик2 веточки

Способ приготовления:

Рецепт: Палтус с овощами Цуккини нарезать кружочками, слегка обжарить на сливочном масле, добавить цедру, посолить, поперчить, обжарить до размягчения и соединить с нарезанными кружочками помидорами.
Рыбу нарезать порционными кусками.
Выложить на противень сначала овощи, затем рыбу, сбрызнуть лимонным соком, растительным маслом и запекать в духовке 10–15 минут.
При подаче оформить рубленым базиликом.


Рецепт Палтус с овощами. Приготовить Палтус с овощами, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле