Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Рапана в соусе с грибами, солеными огурц

Как приготовить Рапана в соусе с грибами, солеными огурц?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты
Время проготовления: 45 (45 мин.)
Порций: 4
Калорийность: среднекалорийно

Ингридиенты:

рапана «Сальмон»1 банка (160 г)
овощи 
морковь100 г
лук репчатый60 г
огурцы соленые90 г
шампиньоны150 г
чеснок15 г
сметана15 г
сливки45 г
мука пшеничная20 г
соус «Табаско» 
картофель120 г
сок лимонный12 г
соль и перецпо вкусу
масло растительное25 г

Способ приготовления:

Рецепт: Рапана в соусе с грибами, солеными огурц Вес одной порции 200 г
Рапану «Сальмон» нарезать тонкими ломтиками, предварительно слить рассол. Лук нарезать соломкой, морковь нарезать кружочками, огурцы и свежие шампиньоны нарезать ломтиком, чеснок мелко нарубить. На хорошо разогретую сковороду, смазанную маслом выложить морковь, лук, шампиньоны и пассеровать при непрерывном помешивании, за 5 минут до готовности добавить мелко нарубленный чеснок. Картофель отварить, нарезать кружочками и обжарить в масле. Смешать все ингредиенты. Соль и перец добавить по вкусу. Приготовленную смесь заправить соусом.
Приготовление соуса
Муку обжарить на сковороде до золотистого цвета, ввести сметану, довести до кипения, добавить сливки, соус «Табаско» еще раз довести до кипения, добавить лимонный сок, соль перец, все хорошо перемешать.
Примечание Мясо рапана очень вкусное и полезное, обладает высокой биологической ценностью. Это высоко ферментативно активный продукт, который очень благотворно воздействует на организм в целом. Особенно отмечено свойство морской рапаны оказывать воздействие на мужской организм, в частности на выработку гормонов, влияющих на потенцию. Как и большинство морских деликатесов, рапана содержит большое количество минеральных элементов в количестве и формах, легко усваиваемых организмом, в частности йод, фосфор, калий, железо.


Рецепт Рапана в соусе с грибами, солеными огурц. Приготовить Рапана в соусе с грибами, солеными огурц, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле