Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Рыба в капустных пакетиках

Как приготовить Рыба в капустных пакетиках?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты
Кухня: Европейская кухня;
Время проготовления: 40 (40 мин.)
Порций: 4
Калорийность: среднекалорийно

Ингридиенты:

рыба500 г филе
капуста савойская1 кочан
соевый соус4—6 ст. ложек
шерри сухой4 ст. ложки
зелень петрушки рубленая1 ст. ложка
лук-порей2-3 листика
масло сливочное2 ст. ложки
бульон рыбный (из кубика)250 г
перец кайенский молотыйна кончике ножа
перец белый свежесмолотыйпо вкусу
перец черный молотый, соль по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: Рыба в капустных пакетиках Филе рыбы нарежьте кубиками по 2–3 см, смешайте с соевым соусом, шерри, кайенским перцем и петрушкой.
Снимите с кочана капусты внешние листья и выберите 8 нежных листьев.
Листья лука-порея разрежьте на длинные полоски шириной 6–8 мм, положите в подсоленную воду вместе с капустными листьями, доведите до кипения, откиньте на дуршлаг и обдайте холодной водой. Обсушите.
Рыбу уложите на листья капусты, сверните пакетиком и завяжите полосочками из лука-порея. Пакетики обжарьте на масле, влейте бульон, посолите, поперчите. Закройте крышкой и тушите на умеренном огне 18–20 минут.
Подавайте пакетики в глубоких тарелках вместе с образовавшимся соусом.


Рецепт Рыба в капустных пакетиках. Приготовить Рыба в капустных пакетиках, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле