Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Рыба в апельсиновом соке

Как приготовить Рыба в апельсиновом соке?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты
Время проготовления: 30 (30 мин.)
Порций: 4
Калорийность: среднекалорийно

Ингридиенты:

рыба морская450 г филе
сок лимонный2 ст. ложки
кетчуп1 ст. ложка
имбирь тертый1/2 ч. ложки
апельсины1 шт.
соль по вкусу 

Способ приготовления:

Нарежьте филе на небольшие кусочки. Соедините лимонный сок, кетчуп, имбирь. Залейте рыбу этой смесью. Разрежьте апельсин (с кожурой) на дольки и выложите их на каждый кусочек рыбы. Положите это все в кастрюлю и накройте крышкой. Разогрейте хорошо духовку (если у Вас есть микроволновка, можно поставить туда, включив на всю мощность). Готовьте 5-7 минут.


Рецепт Рыба в апельсиновом соке. Приготовить Рыба в апельсиновом соке, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле