Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Овощное ассорти с соусом из авокадо

Как приготовить Овощное ассорти с соусом из авокадо?
Тип рецепта: Холодные закуски к столу
Вид рецепта: Экспресс-кухня;
Время проготовления: 15 (15 мин.)
Порций: 10
Калорийность: среднекалорийно

Ингридиенты:

авокадо (спелые)4 шт.
лук репчатый (небольшой)1 головка
чеснок1 зубчик
капуста цветная небольшая1 шт.
редис8 шт.
огурцы1 шт.
перец сладкий разных цветов4 шт.
соус вустерширский 
йогурт натуральный 
перец молотый 
соль 
сок лимонный1 лимон

Способ приготовления:

Рецепт: Овощное ассорти с соусом из авокадо Разделите авокадо пополам и удалите косточки. Извлеките мякоть и смешайте с лимонным соком, измельчите до пюреобразного состояния. Мелко нарежьте лук, чеснок, добавьте 1 чайную ложку вустерширского соуса, затем 6 столовых ложек йогурта, соль и молотый перец. Тщательно взбейте до получения однородной массы, добавьте пюре авокадо и перемешайте. Разложите в 2 небольших круглых соусника.

Сварите цветную капусту в подсоленной воде, чтобы она
оставалась хрустящей, разделите на соцветия. Стручки перца
очистите от сердцевины и семян, нарежьте брусочками, редис и огурец — кружочками.

Поставьте каждый соусник на отдельную большую тарелку и вокруг разложите овощи.


Рецепт Овощное ассорти с соусом из авокадо. Приготовить Овощное ассорти с соусом из авокадо, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле