Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Рис с курицей и овощами

Как приготовить Рис с курицей и овощами?
Тип рецепта: Блюда из мяса птицы
Вид рецепта: Кухня Фэн-шуй;
Время проготовления: 70 (1 ч. 10 мин.)
Порций: 5
Калорийность: среднекалорийно

Ингридиенты:

рис120 г
филе куриное400 г
лук репчатый1 головка
лук-порей200 г
морковь2 шт.
капуста савойская200 г
креветки очищенные100 г
яйца2 шт.
масло растительное2 ст. ложки
масло арахисовое2 ст. ложки
соевый соус3 ст. ложки
вода2 ст. ложки
перец черный молотый, соль по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: Рис с курицей и овощами Рис отварите в подсоленной воде до готовности, откиньте на дуршлаг.
Филе нарежьте порционными кусками, обжарьте на арахисовом масле.
Репчатый лук мелко порубите, лук-порей нарежьте кольцами, морковь — мелкими кубиками, савойскую капусту нашинкуйте соломкой.
Овощи соедините с мясом и тушите 5 минут.
Добавьте креветок, соевый соус, рис, посолите, поперчите, тушите еще 10 минут.
Яйца смешайте с водой, взбейте и поджарьте омлет на растительном масле. Готовый омлет сверните руоетом и нарежьте.
При подаче рис выложите на блюдо,сверху уложите омлет.


Рецепт Рис с курицей и овощами. Приготовить Рис с курицей и овощами, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле