Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Рыбное филе в пряной корочке

Как приготовить Рыбное филе в пряной корочке?
Тип рецепта: Блюда из рыбы, рецепты
Вид рецепта: Кухня Фэн-шуй;
Время проготовления: 30 (30 мин.)
Порций: 5
Калорийность: высококалорийно

Ингридиенты:

филе рыбы судак800 г
помидоры3 шт.
лук зеленый10 г
яйцо1 шт.
мука пшеничная1/2 стакана
масло сливочное2 ст. ложки
масло арахисовое2 ст. ложки
сухари панировочные1/2 стакана
соевый соус2 ст. ложки
приправа для рыбы1 ч. ложка
перец черный молотый, соль по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: Рыбное филе в пряной корочке Муку смешайте с приправой, солью и перцем.
Филе запанируйте сначала в приготовленной смеси, затем во взбитом яйце, в сухарях и обжарьте на арахисовом масле до готовности.
Лук нарежьте полукольцами, помидоры, очистив от кожицы, — кубиками.
Подготовленные овощи пассеруйте на сливочном масле 2 минуты, затем влейте соевый соус и тушите 5 минут.
При подаче рыбу уложите на тарелку, полейте приготовленным томатным соусом. Оформите нарезанным соломкой сладким перцем и зеленым луком.


Рецепт Рыбное филе в пряной корочке. Приготовить Рыбное филе в пряной корочке, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле