Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Стер-фрай из даров моря

Как приготовить Стер-фрай из даров моря?
Тип рецепта: Блюда из морепродуктов
Вид рецепта: Кухня Фэн-шуй;
Время проготовления: 35 (35 мин.)
Порций: 2
Калорийность: среднекалорийно

Ингридиенты:

морские гребешки100 г
креветки очищенные8 шт.
кальмары100 г
перец сладкий1 шт.
лук зеленый20 г
масло подсолнечное1 ст. ложка
масло кунжутное1 ч. ложка
сок лайма1 ст. ложка
соевый соус1 ст. ложка
молоко кокосовое4 ст. ложки
корень имбиря рубленый1 ст. ложка
перец черный молотый, соль по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: Стер-фрай из даров моря Сладкий перец нарежьте мелко, зеленый лук и кальмаров — колечками.
Имбирь соедините с луком и обжаривайте на смеси подсолнечного и кунжутного масла 3 минуты. Положите сладкий перец и обжаривайте еще 3 минуты.
Добавьте креветок, гребешков, кальмаров и жарьте все вместе 3 минуты.
Влейте лаймовый сок, соевый соус, кокосовое молоко, посолите, поперчите и тушите еще 2 минуты.
При подаче морепродукты с соусом выложите на блюдо, формите листьями салата.


Рецепт Стер-фрай из даров моря. Приготовить Стер-фрай из даров моря, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле