Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Салат овощной с шампиньонами

Как приготовить Салат овощной с шампиньонами?
Тип рецепта: Рецепты разных салатов
Вид рецепта: Фитнес-кухня;
Время проготовления: 50 (50 мин.)
Порций: 12
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

лук репчатый4 головки
огурец1 шт.
морковь3 шт.
помидоры6 шт.
шампиньоны вареные100 г
перец сладкий1 шт.
капуста цветная200 г
масло оливковое2 ст. ложки
сок лимонный1 ст. ложка
сахар по вкусу 
перец черный молотый, соль по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: Салат овощной с шампиньонами Лук нарежьте полукольцами. Огурец, морковь и перец нарежьте кубиками.
Помидоры ошпарьте, снимите кожицу, мякоть нарежьте ломтиками. Шампиньоны и перец нарежьте ломтиками. Цветную капусту разберите на соцветия и припустите с морковью в небольшом количестве подсоленой воды.
Подготовленные овощи соедините, поперчите и перемешайте.
Для соуса масло соедините с лимонным соком, солью, сахаром и перемешайте.
Заправьте салат приготовленным соусом и оформите зеленью.


Рецепт Салат овощной с шампиньонами. Приготовить Салат овощной с шампиньонами, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле