Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Салат с рисом и креветками

Как приготовить Салат с рисом и креветками?
Тип рецепта: Салаты из морепродуктов
Вид рецепта: Фитнес-кухня;
Время проготовления: 80 (1 ч. 20 мин.)
Порций: 4
Калорийность: среднекалорийно

Ингридиенты:

рис150 г
креветки вареные очищенные150 г
яблоко1 шт.
ананас консервированный3 ломтика
майонез низкокалорийный2 ст. ложки
сметана2 ст. ложки
сок лимонный2 ст. ложки
семена подсолнечника1 ст. ложка
корень имбиря тертый1 ч. ложка
сахар по вкусу 
перец черный молотый, соль по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: Салат с рисом и креветками Рис отварите в подсоленной воде и откиньте на дуршлаг.
Креветок нарежьте на части.
Очищенное яблоко нарежьте ломтиками, сбрызните лимонным соком. Ананас нарежьте тонкими ломтиками.
Для соуса майонез соедините со сметаной, оставшимся лимонным соком, имбирем, сахаром, посолите и поперчите.
Рис, яблоко и ананас соедините, заправьте соусом и оставьте на 30 минут.
Семена подсолнечника обжарьте на сухой сковороде.
При подаче салат выложите на блюдо, оформите креветками, посыпьте обжареными семенами подсолнечника и оформире зеленью.


Рецепт Салат с рисом и креветками. Приготовить Салат с рисом и креветками, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле