Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Салат с ветчиной

Как приготовить Салат с ветчиной?
Тип рецепта: Рецепты разных салатов
Вид рецепта: Фитнес-кухня;
Время проготовления: 40 (40 мин.)
Порций: 6
Калорийность: среднекалорийно

Ингридиенты:

ветчина300 г
капуста белокочанная200 г
апельсины3 шт.
грейпфрут1 шт.
виноград100 г
йогурт натуральный2 ст. ложки
майонез низкокалорийный1 ст. ложка
перец черный молотый, соль по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: Салат с ветчиной Ветчину и капусту нашинкуйте соломкой.
Апельсины и грейпфрут разберите на дольки. Из нескольких долек отожмите сок. Ягоды винограда разрежьте пополам и удалите семена.
Для заправки апельсиново — грейфрутовый сок смешайте с йогуртом, майонезом, посолите и поперчите.
Подготовленные ингредиенты соедините и полейте салат приготовленной заправкой.
При подаче формите салат зеленью.


Рецепт Салат с ветчиной. Приготовить Салат с ветчиной, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле