Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Омлет со шпинатом и брынзой

Как приготовить Омлет со шпинатом и брынзой?
Тип рецепта: Горячие закуски, рецепты
Вид рецепта: Фитнес-кухня;
Время проготовления: 40 (40 мин.)
Порций: 2
Калорийность: высококалорийно

Ингридиенты:

яйца4 шт.
шпинат150 г
брынза80 г
молоко4 ст. ложки
масло растительное1 ст. ложка
перец черный молотый, соль по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: Омлет со шпинатом и брынзой Брынзу нарежьте кубиками.
Яйца соедините с молоком, солью, перцем и взбейте.
Шпинат обдайте кипятком, мелко нарежьте и обжаривайте на растительном масле 1 минуту. Добавьте яичную массу, брынзу и жарьте еще 5 минут. Затем поместите на 5 минут в духовку.
Перед подачей оформите омлет зеленью.


Рецепт Омлет со шпинатом и брынзой. Приготовить Омлет со шпинатом и брынзой, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле