Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Суп с чечевицей и шпинатом

Как приготовить Суп с чечевицей и шпинатом?
Тип рецепта: Рецепты супов
Вид рецепта: Фитнес-кухня;
Время проготовления: 80 (1 ч. 20 мин.)
Порций: 6
Калорийность: среднекалорийно

Ингридиенты:

чечевица500 г
вода1,5 л
перец сладкий1 шт.
шпинат50 г
лук репчатый1 головка
масло растительное2 ст. ложки
перец черный молотый, соль по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: Суп с чечевицей и шпинатом Лук мелко порубите, обжарьте на масле. Добавьте чечевицу, посолите, поперчите, залейте горячей водой и варите до готовности.
Перец нарежьте ломтиками, шпинат разрежьте кусочками.
За 15 минут до окончания варки добавьте перец и шпинат. Суп посолите и поперчите.
При подаче посыпьте рубленой зеленью.


Рецепт Суп с чечевицей и шпинатом. Приготовить Суп с чечевицей и шпинатом, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле