Рецепты для всех - Receptix.RU
 

Меню

Суп томатный с чечевицей

Как приготовить Суп томатный с чечевицей?
Тип рецепта: Рецепты супов
Вид рецепта: Фитнес-кухня;
Время проготовления: 80 (1 ч. 20 мин. + замачивание)
Порций: 6
Калорийность: низкокалорийно

Ингридиенты:

чечевица вареная120 г
помидоры консервированные400 г
вода3 стакана
лук репчатый3 головки
масло оливковое2 ст. ложки
перец черный молотый, соль по вкусу 

Способ приготовления:

Рецепт: Суп томатный с чечевицей Чечевицу замочите в холодной воде на 30 минут.
Лук порубите и спассеруйте на оливковом масле.
Помидоры ошпарьте, очистите от кожицы.
Воду доведите до кипения, положите лук, помидоры, варите 10 минут. Овощи вместе с жидкостью протрите, соедините с подготовленной чечевицей и варите 5 минут, посолите, поперчите.
Подавайте суп со сметаной, оформив зеленью.


Рецепт Суп томатный с чечевицей. Приготовить Суп томатный с чечевицей, рецепт.

Добавить Рецепт


Комментариев пока нет.
Добавить сообщение к рецепту
Пользователь:    
sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm sm
Цвет:    [Закрыть теги]
Введите это число Image CODE в это поле